niedziela, 7 września 2014

75. Omlet gryczany z brokułami



Omlet gryczany z brokułami, sosem serowo-czosnkowym i pomidorkami koktajlowymi. 

Przepis:
  • 2 jajka
  • kilka różyczek ugotowanego brokuła
  • 2 czubate łyżki mąki gryczanej
  • 2 łyżki mleka mleka
  • masło
  • sól 
  • pieprz


W misce ubijamy jajka, następnie dodajemy mleko, mąkę, szczyptę soli, pieprz i wszystko razem mieszamy.
Masę wylewamy na rozgrzaną patelnię z masłem, kładziemy różyczki brokuła i smażymy na małym ogniu z dwóch stron.



Śniadanie z jajem

4 komentarze: